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요거트가 몸에 좋다고 하다. 꾸준히 먹은 사람들은 지방을 없애준다는 연구도 나왔었다. 중요한 것은 설탕이 많이 들어가지 않은 유산균 요거트를 사는 것이다. 아무맛도 안나는 플레인 요거트!! 이것저것 검색하다가 찾아낸 몇 가지 좋은 요거트를 찾았다. 요거트 설명을 자세히 보면 Live Active Cultures 가 유산균이 살아있다는 뜻이다! 칼로리랑 슈가는 적고 프로틴은 많은 걸로! 유산균 성분인 actobacillus Bulgaricus 하고 Streptococcus Thermophiles 이 들어있는 것을 사면 된다! 1. Siggis 0% milkfat (5.3 oz) $1.99 Siggis 0% milkfat (24 oz) $4.99 2. FAGE Total 0% Plain Greek Yogur..
학교를 졸업한 지 한 달이 지났다. 요즘 시국이 시국인지라 취업이 하기 힘든 시기이다. 난 그래서 더 마음이 편하다. 원래 지금 시점엔 학교 졸업생들이 취업이 거의 다 되어가지고 일하기 시작한다. 나도 5월 말까지는 스튜디오를 찾아보면서 어디서 일해볼까 하다가 현재는 내가 하고 싶은걸 더 생각하자 해서 유튜브를 시작하게 되었다. 오늘 첫 동영상을 올리고 티스토리에도 글을 남긴다. 내가 유튜브를 시작하게 된 계기는 유튜브는 내가 학교 다닐때 나의 최고의 선생님이자 멘토였다. 우리 학교 교수님들도 물론 훌륭하신 분들이지만 나는 유튜브에서 정말 많이 배웠다. 처음 내가 전공한 학과에 간 것도 유튜브의 힘이 크다. 내가 처음 3D 학원에 갔을 때 유튜브 동영상에서 처음 스톱모션 애니메이션인 "코렐라인"의 오프닝..